1月18日讯 在广州队训练基地的开放日活动中,媒体人丛硕鸣有幸遇见了广州队球员艾沙江-库尔班,并进行了深入专访。艾沙江分享了他伤病恢复的进展,以及关于广州队退出职业联赛的一些感受。

康复情况

艾沙江:坚信广州队未来一定能重返赛场

艾沙江:大家好!我现在每天都在进行康复和治疗。作为一名职业球员,伤病是不可避免的,因此我们必须更加坚强,不可以因为受伤而放弃自己。我目前康复进度大约70%,速度很快,这不仅得益于我的年轻,也因为我对自己的信心(哈哈)。实际上,我非常佩服自己,每天坚持不懈地进行康复,没有一天休息——早上去医院接受治疗,然后坐地铁或骑自行车赶到训练基地,再用仪器做疗法,还会在健身房锻炼上肢力量、核心力量以及腿部肌肉等。

总体来说,我将下半身完全交给了我的康复师,而平时则主要单独练习上肢力量,以便能够更好地回归赛场并找到最佳状态,让身体保持随时准备激烈对抗的感觉。目前也开始了一些带球训练,但还未达到全速高强度阶段,现在主要是在找回踢球感觉,希望能快速进入舒适状态,无需长时间适应。

未来计划

至于何时能够痊愈重返赛场?根据初步计划,在今年三月份可能就能参加比赛,不过我的医生建议不要急于求成,因为术后才过七个月。他认为需要八个月才能彻底恢复。不过如果顺利的话,三月份应该可以正常参与对抗,到四月份就能放心投入战斗。我确实比较着急,这是我第一次经历如此严重的伤病,一开始的时候难免沮丧,但是后来想通后,就决定要积极面对这次挑战,坚持努力慢慢恢复到最佳状态。有时候觉得二月份就行,但冷静下来还是相信专业意见比较重要。

艾沙江:坚信广州队未来一定能重返赛场

心理调整

艾沙江:坚信广州队未来一定能重返赛场

This段时间内,我也获得了一定程度上的心理干预。一开始看到一些冲突画面,会感到害怕与担忧。但随着每日循序渐进的发展,自信逐渐增强,对恐惧感逐步消失,目前已基本没有负面情绪影响到了.

球队现状反思

当得知广州队未通过准入检查,你是什么样的心情呢?有什么话想说吗?
< p > 艾沙江 : 知道球队没过准入那刻真的是十分痛苦!此刻除了悲惨再无其他形容词可言。这让我想到曾经辉煌的大时代,从足校时期起就是梦想为广州市效力,如今虽然不是最巅峰,却依然怀抱希望。不久前刚加入一线队且表现不错却因某种原因无法继续……这样想着,总让人难以置信 。< / p > - - - -- 学生 , 有什么坏处? 自己告诉你 , 前几天真的很糟糕。 情绪波动很多,当时时间甚至降低自个儿对于健康欲望, 球 队解散使每个人都有点崩溃。而看那些完好的同伴纷纷转投新东家,使本该属于他们的位置空出— 而又恰逢自身正在修养期,很容易产生低落。然而人生总是充满意外,我们不能因此退缩! 必须继续向前走,该做啥仍旧照常开展;即便暂缺主俱乐部亦不得忽略未来发展机遇毕竟年纪尚轻,此刻绝非允许恶劣氛围拖累自己的治愈过程。在意识清醒两三日之后,通过朋友相助沟通开导,很快调节好了精神,现在只盯紧目标,全力以赴做好各项任务。 当前已经从困扰中缓释出来,只按医嘱执行方案,无论如何务必尽快实现百分之百回复能力 。 --- ---
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