记者陈永报道，在西安举行的中国足球发展研讨会上，中国足协主席宋凯提出了“技术为王”和“三从一大一强”的理念。这一理念得到了国内外教练员的广泛认可。山东泰山青年队主教练崔鹏在接受采访时表示，他所带领的山东泰山08梯队在冬训前两周，球员每天平均跑动距离超过了一万米，其中高强度跑动距离超过1500米。在2025年1月11日的一次训练中，这两个数据分别达到了20253米和2321米。
中国U16国家队主帅浮嶋敏对此也十分赞同。他在苏州召开的中国足协大区青训中心总结会上，以职业级讲师和教练身份重点阐述了足球发展的核心理念：技术必须不断精进，而在高强度环境下应用这些技术更是关键所在。
关于与技术相关的问题，浮嶋敏强调要追求卓越。他用简单的视频案例对比日本球员与中国球员接传球的情况。在一个小四方格（长度约1至1.5米）内，日本球员每次都能将球一次性停到出发方向，而多数情况下，中国球队中的运动员则需要进行调整才能完成下一步传递。从视频来看，日本选手执行的是“两步法”：先有效地停好球，再迅速传出；而许多中国选手却需经历三步骤：停、调整位置后再传。此外，还有一些情况下，传出的准确性不足，使得接收者难以顺利控住皮球。
根据浮嶋敏观察，现在现代足球比赛中，运动员处理皮肤时间愈加紧迫。他分享了一段比赛视频，其中显示由于过多的不必要环节——即停、调整及最后一步传送，多出来的一秒钟常导致失误，从而被对手抢断并形成威胁攻势甚至直接破门。而如果能够第一时间实现有效控制，对方根本无法轻易干扰。
他还展示了久保建英参与比赛的视频，每当久保成功接到来袭之际，总是在合适的位置上做出精准反应，通过捕捉其表现可以明显看到他的观察意识以及扎实基本功。同时，他指出，中国玩家面临另一个显著问题，即双脚能力不均衡，大部分人习惯使用非惯用脚进行止转操作，这实际上延长了他们处理动作所需时间。尤其是在长途奔袭方面，根据他的分析，中国运动員虽然熟悉使用惯用腿，但对于非惯用腿则存在很大的短板。
头部技艺也是现代足球的重要组成，无论是防守还是攻击，都离不开良好的跳跃技巧、落点判断及头顶技能。因此，对于各个青少年团队而言，更早开始培养这一项技能尤为重要。针对国少队伍目前较低效益集训状况，希望年轻学子们能通过俱乐部加强个人专业素质训练提升自身实力
此外，他认为尽管我国运动车速度优秀且身体条件特别爆发力突出，但是如何把优势转化成场上的实际效果，以及怎样保持90分钟持续发挥仍然亟待改善。“评价标准不仅仅包括踢术或头脑灵活程度，还涵盖观察力、判断力及执行力度等多个层面。” 浮嶋敏说，“其中，有效观测乃基础，仅有优异洞察才可作出正确判决，并确保最终完美实施。然而很多人在急促激烈竞争局势下心率飙升，此刻便会影响正常视野限制诸如判断能力，自然而然连带着降低整体操控品质，包括快速竞技状态亦可能变形。”
M为了提高体能水平，提高战斗效率，就此共享自己设计之高压课程方案，该项目名曰 “区域联动冲刺抢夺”，该过程设定三个矩阵构造呈现三角型布局，各处安排4位成员身披不同色调背心，由指导老师随机指定一种颜色，将对应组别人员指令驱赶至另一领域展开争取，并要求全情投入争夺。当听见新的号令后再次返回原始地域，如此往复交替直至达到180 BPM 的极限心率。但结果表明，不少学生初阶段就已超标！录像里清楚展露，第壹轮竞逐虽相当流畅，可第二回合起似乎渐感乏力，到第三波几近无从施展力量。同样值得关注的是，当经过数轮回归的时候迎来了新加入伙伴，却因之前透支致使未能妥善掌握机遇频繁遭受奪取机会损失。」
综上所述，通过大量赛事剖析发现，中等负荷14公里以上运行基准占30%，我军尚存合理范围，但21公里以上重载承受比例只有10%，当前正值严重欠缺期。所以更多切实行动务必落实于系统性的演练，同时不可忽略具备质量保障赛程营养道德价值，高水准匹配终究助推人才涌现!