1月10日，中国男足在海口的南方足球训练基地继续进行备战。根据教练组的要求，全队当天安排了上午和下午两次训练，进入了“魔鬼”节奏。从第二天开始，这种高强度的训练模式就已实施。
值得一提的是，本期集训中重新归队的年轻门将蹇韬因伤缺席了10日上午的训练。他于9日在海口集中，并参加了本期集训首次训练。不过，由于刚结束假期，大部分球员尚未完全恢复状态，因此教练组并没有安排激烈对抗，而是进行了简单身体恢复与站位演练。
据悉，国足计划在10日上午及傍晚各进行一次集中培训，其中早上的课程包括健身房锻炼和场地内活动，而傍晚则专注于场地实操。但蹇韬却未能出现在此次训练现场，有消息称他由于身体不适前往医院接受治疗。
虽然这阶段集训旨在为3月份即将到来的十八强赛做准备，但因为此时并非国际比赛窗口，球队也暂时没有热身赛安排。此外，目前大多数中超球队正开展新一轮冬季培训，为保护国脚们免受疲劳性损伤，国家队特别重视他们的体能管理。因此，将集训地点设定在多支中超球队正在冬训中的海口，也是为了确保运动员得到充分休息与调整。
为了应对可能出现的人手短缺情况，教练组征调超过30名球员参与此次集训。如果有任何球员感到身体不适，他们会立刻停止该名球员的相关训练，以保障整体团队健康状况.