12月26日讯 皇马后卫卡瓦哈尔在10月份遭遇了十字韧带伤病，预计将于明年夏天复出。在最近的采访中，他分享了自己的养伤心路历程。
关于康复进展："这需要从长远角度来看。从这个意义上说，我正在完成每天、每周的小目标。目前我基本上不再依赖拐杖，可以进行健身房训练和骑自行车，同时膝盖的弯曲度也在逐步增加……这些都是小目标，但我一直在努力实现。我对此感到很满意。"
描述康复期的日常生活："现在可以开车了，这让我感觉好多了（笑）。这一点对我来说非常重要。我的作息是早上7:30或7:45起床，洗漱完毕后与妻子和儿子马丁一起吃早餐，然后送他去学校。送完孩子之后，我大约9:45到达俱乐部，在那里我要做理疗、健身训练，以及电疗、水疗等，大概14:30-15:00回家。如果孩子午睡的话，我就在家陪着他，让妻子去接马丁；如果没睡，我们就一起去接。他们下午有活动，而到了19:30左右，则开始给孩子们洗澡、喂饭和哄他们入睡。而晚上则留些时间给自己和妻子，一起看看电视，然后休息。"
谈到严重伤病："坦白地说，当时我的膝盖感觉完全崩溃。这确实是一场重大的伤病，但这是职业运动员必须面对的风险。我们要清楚自身状况，同时保持热情与斗志，全力以赴面对挑战。这只是旅途中的一块‘绊脚石’。”
关于受伤时机："老实说，我并没有过多考虑这个问题。不幸的是，在我的职业生涯中经历了一些其他傷痛。如果能早点发现饮食、休息及训练方式上的问题，也许一些情况能够避免。这次显然属于创伤性的损害。“不过我知道它发生的时候正值状态最佳，那时候我是副队长，也是球队的重要球员。但这种事情总会出现。我也感谢上帝，多年来未曾遭遇重大疾病。当这次意外来临之际，恰好是家庭与事业都变得更加稳定的时候。“而另一方面，由于需要几个月的恢复期，也许不用承受频繁比赛旅行所带来的压力，对我而言也是件好事。因此谁知道呢？或许这能延续我的职业生涯几年。”
谈到收到的慰问： "确实收到了很多关心，有不少人发信息或者打电话表示支持与爱护，对于此 我深表谢意。不过其中有一个消息特别令我感动，是西蒙尼发来的。他作为一个热爱足球的人，是值得敬佩的人物，即使撇开竞争关系不提，我们对于足球都有相同激情满怀看法。我至今还记得那条消息为我带来的特殊感受。在这里向他致以诚挚问候。"