12月21日讯 前国脚杨旭在个人社交媒体上谈及中日小朋友之间的体能差距。他指出，中国孩子的体能水平并不突出，而日本则结合了传统和现代训练方式，形成了更为全面的体能发展。
杨旭表示：“在现代足球中，体能是最基础也是最重要的一环。如今高强度持续压迫下，如果没有足够的体能支撑，就无法执行战术。而快速攻防转换同样需要良好的体力支持。如果缺乏无球跑位能力，我们就很难实现技战术上的有效执行。”
他进一步举例说明中国小朋友面临的问题：“首先，在比赛过程中，由于缺少强度、压力与节奏，使得我们的孩子们锻炼不足，其次我们也没有像一些老牌体育学校那样进行大量强化耐力训练。因此，中国孩子整体上身体素质较弱。”
反观日本的小朋友，他们接受更加系统化和严谨的训练。例如，日本球队通常会在每场训练结束后安排额外跑步练习。此外，在一对一排队时，不参与者也需围绕场地慢跑，以保持状态。在我儿子参加过8场比赛之后，因为最后一轮轮空，他们进行了近15分钟全速折返，这种严格程度令人惊讶。这些都体现了他们扎实而传统的训练方法。
同时，现代培训方面，日本还借鉴德国等国家的方法，通过混合氧气条件下开展综合性有氧运动，从而提升身体素质。另外，还有三笘薰、伊东纯这些选手经常使用HYEX这种密闭空间来模拟高原缺氧环境中的有氧运行，这是提高心肺功能极其有效的一种方式。如同我们小时候去昆明冬训一样，高海拔地区能够显著改善摄氧量，因此回到低海拔后的表现都会有所增强。
此外，他提到日本的小孩即使身处极寒或酷热天气，也不会因为疲惫而停止坚持。当夏天正午温度飙升时，小朋友仍然会奋勇拼搏完成比赛，并且赛后毫无怨言继续投入到接下来的练习当中。“这就是文化与精神层面的不同，”杨旭总结道。