12月19日讯 为了积极备战新赛季，云南玉昆队已经提前结束假期，并开始组织冬训。在接受《玉溪日报》采访时，主帅安德森和部分球员分享了球队的目标及备战情况。
谈目标
安德森表示：“在新赛季中，我们必须脚踏实地，一步一个脚印，以尽可能留在中超为首要任务。由于云南玉昆队只有两三年的建队历史，在对中国足球以及亚洲足球的理解上，我们还存在一定经验不足，这让我们面临不小挑战。”
韩子龙补充道：“我们的主要目标是保级。我希望能获得更多出场机会，同时也期待团队能够在确保保级基础上取得更好的成绩。”
约尼查则强调：“明年比赛中，我会力争每场都踢好，希望通过全体成员共同努力，让球队实现新的突破。”
赵宇豪提到：“虽然今年赢得中甲冠军让我非常开心，但现在进入新赛季备战阶段后，更重要的是如何稳住我们在中超的位置。预计明年将有较大调整，包括引入新人，作为队长我会发挥连接新老球员的重要作用，引导并团结大家，全力以赴展现应有实力。”
谈技战术
安德森指出，新赛季仍将坚持攻势足球的理念，但同时根据对手特点进行相应调整。
谈训练
关于训练情况，安德森表示：“目前发现一些队员的体能储备未达到我的预期。因此，在开赛前这段时间里，我们将在各个方面加强调适，为保证每位球员拥有良好的身体状态与体能做准备。而为了符合中超联赛要求，本次训练强度显著增加。”
` 韩子龙认为，中超与中甲毕竟是两个层次，对于运动员能力要求更高。“虽然当前训练强度很大，但为了迎接新赛季，每个人都在不断自我提升，”他说道。 p>` 约尼查说，“我们正在为整个2025年的中超联赛做准备，目前训练强度明显比之前增大很多。” 姜积弘也提到，现在的训练相比以前增强不少，因为即将面对的是更加严峻的赛事，他相信未来一年内主教练对于体能需求会持续提高。