12月18日讯，杨旭对日本青训各个年龄段的训练内容进行了详细介绍。
他表示：“首先，对于一到四年级的小朋友来说，主要以个人能力为主。这些个人能力包括技术、体能、射门、一脚停球以及身体朝向等基本技能。”
“进入五到六年级后，虽然仍然重视个人能力，但也开始加入一些团队训练。例如，更深层次的带球技巧、小范围传球、防守配合和进攻中的交叉换位，以及整体战术协作。”
“在七到十三年级之间，训练逐渐过渡向成人化。这个阶段更多地融入了力量训练、战术理解和体能提升。同时，我认为无球时观察与判断（即‘足球智商’）非常重要。在这一时期，对足球的理解水平显著提高，而许多教练会借此机会评估年轻选手是否具备成为职业运动员的潜力。”