12月15日，北京国安一线队在昆明海埂基地正式集合，拉开了新赛季第一阶段冬训的帷幕。本次训练为期两周，重点聚焦于身体恢复和体能储备。
此次训练主要由中方教练团队负责执行，而西班牙教练团成员拉米奥则进行监督指导，并每日向主教练塞蒂恩汇报训练效果。根据安排，一部分国家队球员及外援将缺席本阶段的冬训。此外，上赛季租借到其他球队的国安球员们已全部归队，接受教练组的考核。在这些归来的球员中，如和晓强、梁少文、阮奇龙、闫雨以及马钰等，都在各自租借球队获得了较多出场机会并表现不俗，他们对新赛季充满期待。
然而，这些球员也深知，每年队内的位置竞争异常激烈，要想在新赛季争取一个位置，就必须从现在开始加倍努力。按照教练组计划，本阶段冬训将全程结合有球训练，并逐步增加训练量，因此整体负荷会相对较大。在接下来的几天里，球队还将启动一天两次高强度的培训节奏，为即将到来的新赛季做好充分准备。