12月5日讯 热火与湖人的比赛正在进行中。赛前,热火主教练斯波接受了采访,他谈到了詹姆斯在巴黎奥运会上的表现。
斯波表示:“在去力量房之前,勒布朗几乎每天都是第一个到达训练室的人。他坚持自己的日常训练,这些都帮助他保持年轻。而且,在训练结束后,那支球队的安排可谓星光熠熠,他们都非常专注。我希望我们的年轻球员能够体验两三周这样的日常训练,以了解这种高效的训练模式。”
“早上6点时,他已经出现在训练馆里,我多次看到他在那里。有时候我真的会在六点醒来,这向年轻人传递了重要信息。虽然7点30分才开始正式活动,但在此之前,詹姆斯已经进行了大量的练习。通常来说,为了能在比赛中发挥高水平,你所投入的时间和比赛之外的准备比例是三比一。”